Der Begriff „Dispokinesis“ setzt sich aus zwei Wortstämmen zusammen: „disponere“ – „verfügen über“ und „Kinesis“ – die „Bewegung“.
Schon mit dem Namen wird zum Ausdruck gebracht, welche Zielsetzung die Dispokinesis verfolgt: Die Dispokinesis soll uns in die Lage versetzen, frei über unseren Körper, seine Bewegungen, Atmung und Stimmbildung verfügen zu können, um ein beschwerde- und einschränkungsfreies Musizieren zu ermöglichen.
Entwickelt wurde die Dispokinesis von Gerrit Onne van de Klashorst, einem niederländischen Pianisten und Physiotherapeuten.
Aus der genauen Beobachtung der Bewegungsabläufe beim Musizieren hat er eine Reihe von Übungen (Urgestalten genannt) entwickelt, die Kernstück der Dispokinesis sind.
Diese Übungen setzen dadurch einen ganzheitlichen Änderungsprozess in Gang und ermöglichen ein bewusstes Einfühlen und Wahrnehmen des eigenen Körpers. Dieses Körperbewusstsein wird dann in das Instrumentalspiel bzw. Singen integriert.
Angeleitet wird dieser Übungsweg von ausgebildeten Dispokinetern, die alle auch ausübende und professionell ausgebildete Musiker sind.
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