Biolectra Magnesium 300 Kapseln zur Unterstützung der Work-Life-Balance
Strategien gegen Stress:
Mineralpower nicht nur für die Muskeln
Das Mineral Magnesium spielt in unserem Energiestoffwechsel eine entscheidende Rolle. Bei Stress und bei körperlicher Belastung reguliert es die Muskelanspannung und -entspannung. Das Powermineral aktiviert nicht nur rund 300 unterschiedliche Enzyme im Körper, es dämmt auch die Erregungsweiterleitung im Nervensystem. Je höher die emotionale oder die körperliche Anspannung, desto wichtiger ist es, auf den Magnesium-Haushalt zu achten. Egal ob Sportler, Manager oder Mami mit Doppelbelastung. Mangelt es an dem Mineral, reagiert der Körper oft mit Muskelkrämpfen, häufig in der Wade, aber auch mit Muskelzucken, Zittern, Schlaflosigkeit, Erschöpfung und Übererregbarkeit. Wie gut, dass es Biolectra Magnesium 300 Kapseln von Hermes Arzneimittel gibt. Denn eine Biolectra Kapsel deckt mit 300 Milligramm Magnesium den Tagesbedarf und kann so das persönliche Magnesium-Konto wieder ausgleichen.
Flexibel dank Yoga und Stretching
Allein schon emotionaler Druck lässt die Spannung in der Muskulatur steigen. Durch die Ausschüttung der Hormone Adrenalin und Cortisol sind die Muskeln und die Nerven in Alarmbereitschaft. Deshalb gelten Verspannungen auch als klassisches Stresssymptom. Bei vielen verschärft sich die Lage und sie leiden besonders häufig unter Rückenschmerzen. Mit Yoga und Stretching dehnt man sanft die verhärteten Muskeln, steigert dadurch deren Stoffwechselaktivität und baut gezielte Verhärtungen ab. Beim Yoga stärkt man gleichzeitig die wichtige tiefe Muskulatur und beugt damit Haltungsschäden und weiteren Verspannungen vor.
Raus aus der Perfektionismus-Falle
Ob der Stress als positiv oder nervig und anstrengend empfunden wird, liegt immer an der eigenen, inneren Bewertung der Situation. Während einige Managerinnen gut mit den Mehrfachbelastungen durch Karriere und Familie umgehen können, fühlen sich andere sehr gefordert. Grundsätzlich leiden Frauen häufiger unter Stress als Männer. Bei einer Befragung der Techniker Krankenkasse gaben lediglich 13 Prozent an, nie gestresst zu sein, bei den Männern waren es immerhin 21 Prozent. Für Frauen, die im Job "ihren Mann stehen", Kinder aufziehen und den Haushalt erledigen, hilft nur, wenn sie öfter mal locker lassen und die hohen Ansprüche runterschrauben. Denn nur so bleibt noch etwas Zeit, um einfach mal zu entspannen.
Da ein Magnesiummangel nur schwierig gemessen werden kann, sollte besonders in anstrengenden, belastenden Lebensphasen auf eine ausreichende Zufuhr dieses Minerals geachtet werden.
Weitere Informationen: www.biolectra-magnesium.de
STYLO Kommunikation und Konzepte GbR
STYLO GbR
Nina Biglari
Kolosseumstraße 1a
80469 München
info@stylo-konzepte.de
089-447780-15
http://www.stylo-konzepte.de
31.05.2012 Pressemeldung
Pressemitteilung veröffentlicht am: 31.05.2012 20:49Uhr Umweltminister Untersteller bei der Messe Grünes Geld in Stuttgart: Wer hat den richtigen Plan für die Energiewende?
...
Decken neu gestalten
Pressemitteilung veröffentlicht am: 31.05.2012 19:51Uhr deckenplatten.org liefert Tipps für Heimwerker
...
Roland Rube & Ariane Kranz On Air: Leben!
Pressemitteilung veröffentlicht am: 31.05.2012 19:51Uhr "Leben!" heißt das Album von Christian Franke und Edward Simoni
...
Coaching Award 2013 - Bewerberfrist laeuft an
Pressemitteilung veröffentlicht am: 31.05.2012 19:42Uhr Ab sofort können sich wieder alle die Berufenen Coaches bewerben für den Coaching Award 2013
...
5.000 Euro Kredit ohne Schufa - Kredit1a.de
Veröffentlicht am: 05.01.2012 08:38Uhr Wir von Bavaria Finanz Service können den Kreditkunden ab 01.01.2012 höhere Kreditsummen ohne Schufa anbieten.Diese Angebote finden Sie auf www.kredit1a.de. Un...
Video Bavaria Finanz auf Youtube
Veröffentlicht am: 01.03.2010 10:00Uhr Bavaria Finanz Service veröffentlicht das neue Video auf youtube. ...
Bavaria Finanz Service - Tv Spot - Werbefilm
Veröffentlicht am: 25.02.2010 19:18Uhr Bavaria Finanz Service veröffentlicht heute deren neuen TV Spot. Dieser Werbefilm wird demnächst auf allen Videoportalen, wie youtube etc. veröffentlicht werden...
Kredit Tipp Guenstige Umschuldung von KREDIT1a.de
Veröffentlicht am: 09.05.2007 08:26Uhr Sie haben bereits mehrere Kredite bei verschiedenen Banken laufen. Und auch zusätzlich noch vielleicht eine PKW Finanzierung. Der Überblick über die einzelnen R...
Kredit Tipp guenstige Kredite trotz negativer Schufa
Veröffentlicht am: 09.05.2007 08:32Uhr Sollte man Schufasorgen haben, so ist man bei Kredit1a.de am besten aufgehoben. Die Kreditplattform kredit1a.de bietet neben einer Vielzahl von Standarkrediten ...
Kredit bei negativer Schufa Auskunft
Veröffentlicht am: 20.12.2006 09:46Uhr Oftmals hat man als Kreditantragsteller das Problem, daß die Schufa negativ ist. Eine negative Schufa bedeutet eigentlich immer, daß ein Kreditantrag abgelehnt ...
