Liegecomfort weiß, dass sanftes Schaukeln auch den Schlaf Erwachsener förder
Berlin, 15.09.11 - Liegecomfort betreibt einen online Matratzenshop, welcher über die URL http://www.liegecomfort.de zu erreichen ist. Das breite Sortiment an Schlafzimmermobiliar bietet unter anderem Matratzen, Lattenroste und Design Betten. Der Geschäftsführer Adam Szpyt ist stets an neuen Erkenntnissen aus der Schlafforschung interessiert und gibt diese gern an die Verbraucher weiter.
"In den Schlaf geschaukelt werden." Wissenschaftler untersuchten jetzt, ob dies tatsächlich zu schnellerem Einschlafen führt, oder nur Einbildung ist. Die Erkenntnis: Schaukeln fördert das Einschlafen und verhilft nach kurzer Zeit sogar zu tieferem Schlaf. Für diese Feststellung führten Schweizer Hirnforscher der Universität Genf Tests mit zwölf Männern im Alter von 22 bis 38 Jahren, welche als gute Schläfer galten, durch.
Diese hielten zwei 45-minütige Nickerchen. Das eine in einem fest verankerten Bett und das andere in einem eigens gebauten Bett, welches in leichte Schwingungen versetzt wurde. Das Zimmer wurde während der Versuche abgedunkelt und die Geräuschkulisse gleich gehalten. Während des Schlafes wurden die Hirnströme der Probanden mittels Elektroenzephalografie (EEG) gemessen. Das EEG macht es möglich die typischen Schlafphasen beim Menschen zu beobachten.
Alle Teilnehmer schliefen in der schaukelnden Versuchsanordnung schneller ein. Zudem traten bestimmte Typen von Hirnaktivitäten verstärkt auf, welche unter anderem mit der Ausbildung des Gedächtnisses während des Schlafs und tieferem Schlaf in Verbindung gebracht werden. Die meisten Teilnehmer empfanden das Schläfchen im Schaukeln als wesentlich angenehmer als im statischen Bett.
Der Geschäftsführer ergänzt: "Wer aufgrund dieser Erkenntnis ab jetzt dennoch nicht im Schaukelstuhl schlafen möchte, hat auch andere Möglichkeiten den Schlaf zu optimieren. Mit einer individuell anpassungsfähigen Matratze zum Beispiel. Wir empfehlen gern die Phaeton aus der Blackline von Panther. Diese Matratze in Premiumqualität verfügt über eine außerordentlich hohe Anzahl von Spezialfedern in hochwertigster Edelstahlqualität. Dieses aufwendige Verfahren sorgt für eine optimale punktgenaue Körperunterstützung und damit eine individuelle Anpassung an das Gewicht des Schläfers. Mehr Informationen findet man unter http://www.liegecomfort.de."
Gesund und komfortabel schlafen mit hochwertigen Produkten aus unserem umfangreichen Sortiment. Bei uns finden Sie ständig eine Auswahl an Testsieger-Matratzen zu attraktiven Preisen.
Liegecomfort GmbH
Adam Szpyt
Europaplatz 2
10557 Berlin
publicrelations@liegecomfort.de
+49(0)30 609 821 550
http://www.liegecomfort.de
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